«Удмуртское долголетие» – что это

«Удмуртское долголетие» – что это

Федерация северной ходьбы УР выиграла президентский грант на проект «Удмуртское долголетие», цель которого – создать комфортные условий для систематических занятий спортом жителям Удмуртии пенсионного возраста (мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет).


Сейчас в городах, селах и деревнях республики создается сеть пенсионных физкультурных клубов на базах школ, молодёжных и культурных центров, фитнес-клубов. 67 клубов откроют свои двери 1 августа, в каждом будет работать обученный наставник.

Узнать адрес клуба в своем районе можно уже сейчас по телефону единой справочной линии 122. Звонки принимаются в будни с 8:00 до 19:00, в субботу с 8:00 до 14:00, воскресенье – выходной. Там же вы можете получить номер телефона наставника в своем клубе, чтобы записаться на занятия.

Бесплатные тренировки будут проходить 3 раза в неделю на базе каждого клуба:

северная ходьба, смешанное передвижение, ОФП (зарядка по общефизической подготовке);
йога, пилатес
шахматы и шашки
настольный теннис

Занятия в рамках проекта продлятся до 31 декабря 2022 года.

2022 год – год 80-летия легендарной удмуртской лыжницы Галины Кулаковой, именно она вдохновила авторов проекта: Галина Алексеевна до сих пор сохраняет прекрасную физическую форму и является примером для подражания!

#УдмуртскоеДолголетие