Ежегодно во вторую субботу августа в нашей стране отмечается День физкультурника.

Ежегодно во вторую субботу августа в нашей стране отмечается День физкультурника. Этот праздник объединяет всех, кто выбирает активный образ жизни и заботится о своем здоровье. В честь этого дня наш диспетчер Шабалина Ирина Львовна провела для своих подопечных важную беседу на тему "Движение, как привычка: маленькие шаги к здоровью". Рассказала, какие простые ежедневные действия помогают пожилым людям поддерживать физическую активность, сохранять бодрость и хорошее самочувствие.Особое внимание было уделено пальчиковой гимнастике - отличному способу поддержать мелкую моторику и когнитивные функции.Маленькие шаги ведут к хорошему самочувствию каждый день!
Берегите себя и будьте активны!

#ФилиалРеспубликанскогоКЦСОНвЯкшур_Бодьинскогорайона #СДВаравай