По информации Удмуртского Гидрометцентра, ночью 3 декабря местами по республике ожидается мороз -30...-31°C....

Дневная температура также достаточно низкая: -22…-25°C.

По наблюдениям врачей, чаще всего обморожения конечностей получают люди трудоспособного возраста, дети, а также граждане, находящиесяПоказать ещё в нетрезвом состоянии.

Чтобы не получить холодовую травму, врачи советуют соблюдать простые правила:
Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею! Наденьте шапку и шарф.
Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не сковывать движений и не препятствовать нормальной циркуляции крови.
Защитите кожу лица и рук, перед выходом на улицу используйте специальный крем.
Откажитесь от курения и алкоголя на холоде. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и возрастает вероятность обморожения. А алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма.
Старайтесь во время пребывания на морозе каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение.

Если обморожения избежать не удалось, важно правильно оказать первую помощь:
Исключить воздействие холода
Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое бельё и походить по комнате, восстанавливая кровообращение
Дать человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давать пить кофе или алкоголь.
При сильном обморожении срочно обратиться к врачу.
Что нельзя делать при обморожении?
Растирать пораженные холодом участки тела снегом.
Согревать обмороженные участки кожи в горячей воде и растирать их водкой или спиртом.

Куда обратиться?
Первую помощь могут оказать в районной поликлинике, но пациентов с серьезными обморожениями принимают в ожоговом отделении 1 РКБ по адресу: г. Ижевск, ул. Воткинское шоссе, 57

#ЯкшурБодьинскийрайон