ТЫ ВСЕГДА МОЖЕШЬ ПОЗВОНИТЬ

ТЫ ВСЕГДА МОЖЕШЬ ПОЗВОНИТЬ

Каждый может столкнуться с чувством одиночества, тревоги или безысходности. Иногда поговорить с профессионалом проще, чем открыться родным или друзьям.



Телефон доверия — это служба экстренной психологической помощи, где специалисты готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход из сложной ситуации. Звонки бесплатные и анонимные, а помощь доступна круглосуточно.

Не бойтесь сделать первый шаг. Помощь рядом!

Сохрани номера

8 800 2000 122 - Детский телефон доверия

8 800 100 80 72 - Молодёжный телефон доверия

Помните, что вы не одни!